• Responsable : Marianne SCHWEIGERT - 06 85 58 70 49
• Animatrice : Reine-France ADLI, Diplômée FF - Sports pour Tous

Entre gym tonic et gym douce, vous bénéficierez d’un renforcement musculaire en douceur : abdos, fessiers, cuisses / travail sur les 3 postures).

• Lieu : Collège Episcopal
• Jour : Lundi de 19h30 à 20h30, Reprise le lundi 9 septembre 2024
• Tarif : 100 €

Gym tonic, rythme et cardio, ce cours s’adresse à un public ayant envie de se dépenser, de bouger et de se muscler.

• Lieu : Collège Episcopal
• Jour : Mercredi de 20h à 21h15, Reprise le mercredi 11 septembre 202
• Tarif : 110 €

C'est un ensemble d'exercices permettant le renforcement musculaire et le travail de l'équilibre ainsi que la posture tout en améliorant la sangle abdominale.

• Lieu : Collège Episcopal
• Jour : Jeudi de 19h30 à 20h30, Reprise le jeudi 12 septembre 2024
• Tarif : 115 €

Cours ludique et dynamique pour les jeunes femmes et moins jeunes... qui souhaitent s’entretenir.

• Lieu : Salle polyvalente – petite salle
• Jour : Jeudi de 9h à 10h, Reprise le jeudi 12 septembre 2024
• Tarif :100 €

Entretien du corps par un cours où la communication tient une place aussi importante que le développement et l’amélioration de la souplesse. Exercices seuls ou à deux.

• Lieu : Salle polyvalente – petite salle
• Jour : Jeudi de 10h à 11h, Reprise le jeudi 12 septembre 2024
• Tarif : 100 €

Cours de maintien en forme, gym sur chaise ainsi qu’avec divers agrès pour les personnes d’un certain âge mais toujours dynamiques.

• Lieu : Espace St-Laurent
• Jour : Mardi de 9h30 à 10h30, Reprise le mardi 10 septembre 2024/li>
• Tarif : 100 €