Association Culture & Loisirs

8A, Rue de la Gare - Espace St-Laurent - 68720 ZILLISHEIM
FITNESS
Ambiance conviviale – Musique adaptée à chaque cours – Renforcement des différents groupes musculaires par le biais de petit matériel (bâtons, ballons, élastiques, bracelets lestés...).
  • Responsable : Marianne SCHWEIGERT - 06 85 58 70 49
  • Animatrice : Reine-France ADLI, Diplômée FF - Sports pour Tous
Cocktail gym
Entre gym tonic et gym douce, vous bénéficierez d’un renforcement musculaire en douceur : abdos, fessiers, cuisses / travail sur les 3 postures).
  • Lieu : Collège Episcopal
  • Jours : le Lundi de 19h30 à 20h30 et le Vendredi de 19h30 à 20h30, Reprise la semaine du 21 septembre 2020
  • Tarif : 105 €
  • Nombre de places par cours : 14
  • Lien pour s'inscrire : Inscription sur Cally.com
Gym tonic
Gym tonic, rythme et cardio, ce cours s’adresse à un public ayant envie de se dépenser, de bouger et de se muscler.
  • Lieu : Collège Episcopal
  • Jour : Mercredi de 20h à 21h15, Reprise le mercredi 23 septembre 2020
  • Tarif : 110 €
  • Nombre de places : 25
  • Lien pour s'inscrire : Inscription sur Cally.com
Gym douce
Ce cours est une combinaison de diverses techniques comme le stretching et autres... qui misent sur une approche globale du corps et permettent d’entretenir sa forme, sa silhouette, sa souplesse et sa posture sans se faire mal.
  • Lieu : Collège Episcopal
  • Jour : Jeudi de 20h30 à 21h30, Reprise le jeudi 24 septembre 2020
  • Tarif : 105 €
  • Nombre de places : 14
  • Lien pour s'inscrire : Inscription sur Cally.com
Gym d'entretien
Cours ludique et dynamique pour les jeunes femmes et moins jeunes... qui souhaitent s’entretenir.
  • Lieu : salle polyvalente – petite salle
  • Jour : Jeudi de 8h45 à 9h45, Reprise le jeudi 24 septembre 2020
  • Tarif :105 €
  • Nombre de places : 15
  • Lien pour s'inscrire : Inscription sur Cally.com
Maintien en forme et bien-être
Entretien du corps par un cours où la communication tient une place aussi importante que le développement et l’amélioration de la souplesse. Exercices seuls ou à deux.
  • Lieu : salle polyvalente – petite salle
  • Jour : Jeudi de 10h à 11h, Reprise le jeudi 24 septembre 2020
  • Tarif : 105 €
  • Nombre de places : 15
  • Lien pour s'inscrire : Inscription sur Cally.com
Gym seniors
Cours de maintien en forme, gym sur chaise ainsi qu’avec divers agrès pour les personnes d’un certain âge mais toujours dynamiques.
  • Lieu : Espace St-Laurent
  • Jour : Mardi de 9h30 à 10h30, Reprise le mardi 22 septembre 2020
  • Tarif : 105 €
  • Nombre de places : 15
  • Lien pour s'inscrire : Inscription sur Cally.com
Fitness Ados
Nouveau ! Si vous avez entre 11 et 18 ans, si vous souhaitez bouger et vous éclater tout en sculptant votre corps dans une bonne ambiance, venez nous rejoindre ...
  • Lieu : Salle polyvalente
  • Jour : Vendredi de 17h30 à 18h30, Démarrage le vendredi 11 septembre 2020
  • Tarif : 95 €
La carte de membre ACL est comprise dans la cotisation.
Deux activités : 170€.